当自己喜欢的人跟自己提出分手时，有的人甚至会陷入过度自我否定中，总觉得好像是自己做错了什么事情，带着这种情绪就很容易变得消沉和低落。事实往往并不是单一方面的问题，或者说一段关系无法继续下去并不是双方有问题，而是双方确实没有把这段关系中的问题处理好。

　　注意，一段关系的结束不代表在“你 VS 我”这场对决中谁输了，而是一方或双方选择在“我们 VS 问题”这场对决中不再继续投入精力和时间了。那些问题可能永远也解决不了，那我还要继续死磕下去吗？